都說南方的夏天是一個鬼故事，但對于生活在北京的編輯們來說，同樣也是熱到恐怖。進入7月份，京城的氣溫居高不下，每日很高氣溫持續(xù)在35℃以上。由于工作時間都在室內(nèi)，所以一直以來都感受不到中午烈日的熱情，可自從昨天筆者一時按耐不住嘴饞的心，出了公司大門后就后悔了。要熱化了的柏油馬路搭配頭頂?shù)牧胰眨且豢谈杏X自己就是躺在烤盤上的五花肉，滋滋冒油。

探秘編輯私生活 酷暑難耐如何安心辦公

炎炎夏日讓生活開啟了烹飪模式。躺在床上是紅燒，加上涼席就是鐵板燒，下床了是清蒸，出門是燒烤，游泳館是水煮，回來的路上是生煎，回家了還得回下鍋。為了避免自己被烤熟，各路牛人的奇葩避暑招數(shù)也都展現(xiàn)出來。

有晚上去陽臺睡覺乘涼的，有在宿舍架起充氣游泳池的，有去銀行、超市蹭涼的，有晚上無節(jié)操抱著冬瓜降溫的，總之也是五花八門。眼看著就要到了夏天最后的一個節(jié)氣大暑，炎熱的天氣也會再上一個高度，想要舒服過這個夏天還真不容易。

炎炎夏日辦公室解暑揭秘

室外的高溫體驗讓筆者不禁的感覺到在室內(nèi)工作的人們的幸福，那些在室外高溫作業(yè)的工作者，相關(guān)部門一定要給高溫補貼發(fā)到位。不過雖然筆者在室內(nèi)工作免去了高溫的烘烤，而且有中央空調(diào)的加持，但由于辦公區(qū)域比較大，所謂眾口難調(diào)，不少同事也都紛紛祭出了自己的避暑妙招。今天就由我來帶大家看看炎炎夏日，編輯同事們是如何規(guī)避高溫的。

雨露均沾 中央空調(diào)+愛優(yōu)特新風(fēng)系統(tǒng)讓辦公室的夏天不至于太難過

對于大部分公司來說，中央空調(diào)是個不可或缺的物件。中央空調(diào)不但方便美觀而且性能高、經(jīng)濟性也比較好。尤其是在炎熱的夏季，它的出現(xiàn)可以保證公司內(nèi)整體的溫度會在一個較為適宜的范圍內(nèi)，讓老板不用擔(dān)心你因為熱而感到工作效率底下了。

夏天還得穿外套 出風(fēng)口下的位置就是過冬天

當(dāng)然像這種雨露均沾的中央空調(diào)雖然可以大范圍的降低室內(nèi)溫度，可是相對來說對于溫度的調(diào)控是比較缺乏個性化的。而且由于冷氣出風(fēng)口位置的設(shè)計，炎熱的夏天會出現(xiàn)比較尷尬的情況，位于出風(fēng)口下方的同事感覺像是過冬天，而距離出風(fēng)口較遠的同事感覺又像是過夏天。

中央空調(diào)的出風(fēng)口只存在于個別工位的上方

另外由于公司安裝了愛優(yōu)特的新風(fēng)系統(tǒng)，新風(fēng)系統(tǒng)隨著這幾年的發(fā)展關(guān)注的用戶也越來越多，它很大的用途就是不用開窗室內(nèi)也可以持續(xù)不斷的獲取新鮮空氣。通過筆者工位上的霾表可以看到，夏天公司內(nèi)的空氣質(zhì)量相對室外來說會好很多，讓你有一個相對健康的辦公環(huán)境。

加入新風(fēng)系統(tǒng) 室內(nèi)空氣質(zhì)量要優(yōu)于室外

筆者點評：

中央空調(diào)的應(yīng)用對于較大面積的職場環(huán)境是非常實用的，雖然他不能保證到每一個用戶都能獲得理想中的舒適溫度，但是它可以保證整個大環(huán)境內(nèi)的溫度維持在一個相對較低的水平，或者說是迎合大部分用戶的使用需求。當(dāng)然值得注意的是位于出風(fēng)口底部的用戶，炎熱夏季跟你們關(guān)系不是太大，要記得做好保暖。另外，對于有條件的公司建議安裝新風(fēng)系統(tǒng)，這樣無論是夏季渾濁的室內(nèi)空氣還是冬季污染嚴重的室外空氣都能通過該系統(tǒng)得到很好的凈化，保證員工健康。

土豪是這樣上班的 戴森TP02智能無葉風(fēng)扇給你舒適自然風(fēng)

中國這個社會最不缺的就是土豪，即便是在上班時間內(nèi)，土豪也得想盡一切辦法低調(diào)的炫富。這不這位土豪編輯就用他獨特的資源優(yōu)勢（錢），把戴森新款的智能無葉風(fēng)扇搬進了辦公室，從時尚而獨特的外觀設(shè)計來看它的價格就不便宜，的確目前這款無葉風(fēng)扇京東售價5190元，可能你覺得也就是一個iphone的價格，而時間是如果同樣的價格你拿去買普通風(fēng)扇可以買到20-50臺之多。

戴森TP02無葉風(fēng)扇雖然體驗舒適 但價格相對也比較貴

戴森來自英國的科技家電品牌，對于了解戴森的中國用戶來說那就是兩個詞“好用”和“價格貴”。這款TP02無葉風(fēng)扇是集成了空氣凈化功能和風(fēng)扇功能的2合1產(chǎn)品，在為用戶提供冷風(fēng)的同時還可以幫助凈化室內(nèi)的空氣，可謂一舉兩得。

1-10檔的超細膩調(diào)節(jié) 總有一檔風(fēng)力適合你

這位土豪編輯自述，買這款無葉風(fēng)扇完全是為了享受舒適的自然風(fēng)，根本沒有考慮裝X的因素（誰信啊），比較受用的是這款風(fēng)扇支持遙控器和手機APP兩種操作方式，手機端還可以隨時查看室內(nèi)空氣質(zhì)量，比較方便。吹風(fēng)方面的確比一般風(fēng)扇吹出來的風(fēng)更加的自然舒適，而且支持1-10檔的調(diào)節(jié)，平常一般5-7檔位即可，如果有同事想蹭涼風(fēng)，那就開到10檔，很大檔位的風(fēng)力基本可以保證幾米外的同事都可以吹到?jīng)鲲L(fēng)。

雨露均沾 10檔風(fēng)力可以滿足多位同事的乘涼需求

筆者點評：

這位土豪編輯的選擇，其實還是受到了筆者推薦的影響。戴森無葉風(fēng)扇是如何出風(fēng)的呢？它采用獨有的氣流倍增技術(shù)，底部的無刷電機旋轉(zhuǎn)帶動葉輪將周圍的空氣吸入體內(nèi)，通過空氣動力擴散器分散到氣流通道，提升流動效率，當(dāng)環(huán)形裝置充滿氣體，空氣會從環(huán)形縫隙中高速抽出，形成高速流動氣流。存在的高風(fēng)速可以再次放大氣流的強度，使出風(fēng)速度超過10倍于吸入氣流速度，區(qū)別于傳統(tǒng)風(fēng)扇的切割、機械推進所產(chǎn)生的氣流，戴森的無葉風(fēng)扇出風(fēng)更加均勻、穩(wěn)定，更接近于自然風(fēng)，最終用戶體驗也會更加的舒適。

舉一反三 空氣凈化器頻道的同事就地取材一舉兩用

隨著空氣污染的日趨嚴重，空氣凈化器開始進入民用化，進入大多數(shù)用戶的家庭。炎熱夏季，我們空氣凈化頻道的同事打起了空氣凈化器的主意，借評測器材之便，拉了兩個空氣凈化器到自己的工位，不但把自己的小區(qū)域打造成了綠色無污染工位，而且空氣凈化器吹出來的風(fēng)還能充當(dāng)風(fēng)扇的作用。

利用職務(wù)之便 同事打起了空氣凈化器的主意

正拍著旁邊剛從外面回來的同事就按耐不住燥熱的心跑過來蹭涼爽。一屁股坐在空氣凈化器的出風(fēng)口上，很大檔位出風(fēng)，真是風(fēng)吹dandan涼，那叫一個舒服，不過這么干凈的風(fēng)都讓你這一坐給污染了。

一“腚”讓你最涼爽

作為空氣凈化器頻道的編輯，近水樓臺先得月，雖然沒有風(fēng)扇，但內(nèi)置風(fēng)機的空氣凈化器其實就是一個大號的風(fēng)扇，不過比較尷尬的是大部分的空氣凈化器還都是頂部出風(fēng)口的設(shè)計，所以一般不能直接吹到身上，如果想用空氣凈化器乘涼的用戶可能要選擇四周出風(fēng)的產(chǎn)品了。

空氣凈化器乘涼一舉兩得 但濾網(wǎng)要記得及時更換

筆者點評：

好想做空氣凈化器頻道的編輯啊，每天吹著最干凈的空氣，還能避暑真是快哉快哉！不過，如果你是正常的用戶筆者還是建議你選擇正規(guī)的風(fēng)扇或者無葉風(fēng)扇等家電去乘涼。因為空氣凈化的功耗要比普通風(fēng)扇高不少，長期使用累計起來的數(shù)目也很可觀。而且空氣凈化器設(shè)計上優(yōu)先考慮的是空氣凈化的能力，其次檔位選擇上也比較少，因此作為風(fēng)扇使用，舒適性還是要差一些。

貼心公司提供風(fēng)扇降溫 價格便宜實用度高更接地氣

考慮到部分怕熱的同學(xué)的情況，公司還額外提供了電風(fēng)扇給大家使用，因為室內(nèi)本身就有中央空調(diào)，室溫不高，所以電風(fēng)扇在這樣的環(huán)境下使用效果還是很不錯的。不過傳統(tǒng)電風(fēng)扇吹出來的風(fēng)并不算是特別舒服，不建議長時間直吹。

公司免費提供的傳統(tǒng)風(fēng)扇

為什么傳統(tǒng)風(fēng)扇出風(fēng)舒適度差呢？傳統(tǒng)風(fēng)扇是通過切割空氣，隨后將空氣通過機械的方式推向使用者面前，這樣切割、機械推進所產(chǎn)生的氣流，就像是幾千上萬雙小手在拍打你的身體，必定不能像自然風(fēng)一樣提供平緩的氣流。這種風(fēng)扇吹出來的風(fēng)，速度一直在變化，不穩(wěn)定的風(fēng)速使得長時間吹在人體身上，會感到不舒服。

三檔調(diào)節(jié) 風(fēng)力大小跨度略大不夠人性化

公司電風(fēng)扇依舊是大部分怕熱同事的選擇，但看到隔壁的無葉風(fēng)扇，心中還是無比的羨慕嫉妒恨吶，傳統(tǒng)風(fēng)扇體積比較大，如果工位附近面積太小，再放一臺大風(fēng)扇，剩余的空間還是比較尷尬的。另外風(fēng)扇雖然有多檔位調(diào)節(jié)，但實際上辦公中也不能開太大檔位，一方面是健康性和舒適性的考慮，另外一方面就是風(fēng)速太高的話噪音也比較明顯影響工作。

雖然有保護罩 小孩子手指依舊可以深入到內(nèi)部不安全

筆者點評：

傳統(tǒng)電風(fēng)扇對于大部分家庭和用戶來說依舊是非常主流避暑選擇，不但價格便宜，而且的確可以降溫解暑，但傳統(tǒng)電風(fēng)扇的安全性也是很重要的問題，小孩對事物總會懷有好奇心，傳統(tǒng)風(fēng)扇扇葉在高速旋轉(zhuǎn)狀態(tài)下，如果有孩子伸手觸摸或?qū)⒔饘傥矬w觸碰，就有可能發(fā)生危險，雖然電扇都會有安全防護，但孩子安全還是需要時刻注意的。除此之外，電扇使用也是有技巧的，因電扇的吹風(fēng)不均勻，人體直吹或者久吹，汗液排泄不均衡，發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀。所以風(fēng)扇雖然可以降暑，但是還需科學(xué)的使用。

吃貨自有吃貨福　西瓜，飲料，雪糕消暑神器一個也不能少

筆者旁邊的這位同事，看這身材就知道是怕熱的主兒，但是他的消暑方法就有點與眾不同了。別人都在考慮各種風(fēng)扇，而這位同事想到的是化炎熱為食欲，通過吃各種消暑的食品來幫助自己度過炎熱的夏天。

解暑食物要備齊

走近他的工位，迎面而來的就是西瓜的清香味，而且公司的飲料自動售賣機最近正在搞特價于是就看到冰鎮(zhèn)飲料，雪糕擺了一桌。這是上班么，分明是來曬零食的啊。

公司的冷飲販賣機 夏季福利

用他自己的話來說我身體忍受著這么熱的夏天，不多吃點多虧啊。炎炎夏日，吃一口冰鎮(zhèn)西瓜多舒服，而且吃著吃著我就忘了熱了。看來美食的力量還真的是強大。

適量食用 切勿暴飲暴食

筆者點評：

依靠各種冷飲，冰鎮(zhèn)水果消暑的確是高溫天氣的不二之選，既滿足了降溫的需求，又滿足了口舌之快可謂一舉兩得。不過冰鎮(zhèn)食物雖好，但切莫貪吃。無論是成年人還是孩子，如果大量地暴吃冰棒、冰淇淋等冷飲食物，就會造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減慢，血液減少，常常引起生理功能的紊亂，影響人體對食物的消化，還可以造成肚子疼、腹瀉等疾病。而且像西瓜這種水果，含糖量高，并且屬于寒性食物，也是不可以過多食用的。

女神避暑兼顧保養(yǎng) 小風(fēng)扇加濕器成必備神器

每個團隊都有一個顏值擔(dān)當(dāng)，下面我們一起去家電團隊的顏值擔(dān)當(dāng)去探秘下女神夏季是如何避暑的。比起我們五大三粗的設(shè)備，我們的美女同事的避暑設(shè)備要袖珍好多，MINI的小風(fēng)扇和加濕器成了辦公桌上的加濕利器。

小風(fēng)扇和加濕器不能少

小風(fēng)扇體積小不占地，使用USB供電直插在電腦上使用就非常方便了。當(dāng)然，即便是小風(fēng)扇美女也溫馨提示大家不要長時間直吹面部，優(yōu)秀是長時間的直吹對面部肌肉和神經(jīng)都不太健康。第二是面部長時間直吹，加速面部水分流失，容易造成皮膚缺水，加快皮膚老化速度。

夏季別貪涼 還得多補水

所以炎炎夏日別忘了給自己補水，因此美女同事給自己配了一個加濕器來保證皮膚的健康。為此女同事還給筆者普及了夏季補水保養(yǎng)得的原理，使用空氣加濕器可以滋養(yǎng)肌膚，促進面部細胞血液循環(huán)和新陳代謝，舒緩神經(jīng)慌張、消除疲倦，使你容光煥發(fā)。

桌面小風(fēng)扇涼風(fēng)一人獨享

筆者點評：

看到美女同事的避暑用品，讓我們這些用電風(fēng)扇，用冰棍避暑的同事相形見絀，不禁的感嘆自己的生活活得太沒有品質(zhì)。像這種小巧的桌上風(fēng)扇風(fēng)力不大，放在桌子上自己使用的確非常不錯。而且，夏季，天氣炎熱，招致人的皮膚水份過度流失，加速生命的衰老，潮濕的空氣才利于皮膚活力盎然，尤其是在空調(diào)房間，更是容易導(dǎo)致皮膚干燥而丟失水分，如果此時使用空氣加濕器，就可以滋潤肌膚，不過，要注意空氣加濕器是不能直接對著臉吹。

看了這么多同事私下的避暑方法是否能讓你在高溫天氣感覺到一絲清涼呢？除了在室內(nèi)要注意避暑外，在室外工作和奔波的朋友更應(yīng)該注意避暑，避免因高溫引起中暑等不良癥狀。關(guān)于夏季避暑筆者也給大家提供一些小的建議和參考吧。

衣服要穿的輕薄　顏色盡量選淺色

輕薄的衣服可以保證汗水的快速蒸發(fā)，而顏色淺的衣服可以反射陽光，不會造成像深色衣服吸熱的現(xiàn)象。另外少穿合成纖維類的衣服。如果是長時間在室外的話建議穿中長袖或者長袖的衣物，避免長時間接受太陽的照射引起皮膚壞死，脫皮等問題，像美女們外出可以多帶一個太陽傘來保護皮膚健康。

多喝水　解暑飲料瓜果不可或缺

夏季水分蒸發(fā)快，不要等到口渴才喝水。因為當(dāng)人自覺口渴時，身體已經(jīng)是缺水狀態(tài)了。每天在清晨起床后、上午10點左右、下午3－4點、晚上就寢前這四個“很好飲水時間”定時喝水。當(dāng)出汗較多時可適當(dāng)補充一些淡鹽水，以彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外也可以適當(dāng)吃一些解暑的瓜果或者喝一些自制的解暑飲料預(yù)防中暑。

夏季水分蒸發(fā)快 多喝水防止脫水

室內(nèi)灑水降溫　屋內(nèi)可以放冰塊

無論是拖地還是灑水還是放冰塊，都可以降低室內(nèi)的溫度，因為水分的蒸發(fā)和冰塊的融化都需要通過吸收熱量來完成，這些小方法可以從根本上降低室內(nèi)的溫度。

如果你覺得夏天太熱 十有八九是缺個冬瓜

坊間謠傳抱個冬瓜或者多洗澡涂花露水

據(jù)說冬瓜是南方人的夏天三寶之一，冬瓜的含水量接近96%，能夠帶來清涼解暑的效果，根據(jù)網(wǎng)上流傳抱著冬瓜睡覺一小時體溫可降溫3℃。另外勤沖澡也是個不錯的選擇，洗澡后身上的水汽迅速蒸發(fā)，可以讓身體感覺的非常清涼。據(jù)說洗完澡之后在身上噴一層花露水然后洗掉，那感覺就像在“北極狂奔一樣”的冰爽感，喜歡折騰的網(wǎng)友可以一試。

筆者點評：

夏季雖然顏色，但夏季也有無數(shù)讓人感覺的愉快的事情，比如可以去海邊洗洗海澡，能夠吃上甘甜清新的西瓜，可以穿上自己喜歡的裙子等等。炎炎夏日難熬，希望大家能夠心平氣和自然涼，健康開心度過這個炎熱的夏天。