如何選擇辦公室辦公椅？平均而言，我們每年花費大約1,900個小時坐在辦公室辦公椅子上，因此單獨選擇合適的辦公椅絕對是至關重要的！那么今天GAVEE編著就給大家培訓學習下如何選擇辦公室的辦公椅！

選擇一把辦公椅不僅僅是為了找到一些當你坐在上面時會感到舒適的東西，而是關于你的身體姿勢，你的血液循環，最重要的是保持你和你的身體健康。

讓我們進一步了解這些椅子功能對我們意味著什么。

座椅高度調節

我們希望在辦公椅上找到最常見的功能，這意味著我們可以調整椅子，很多人都認為高度調節功能只是為了確保我們能夠觸及鍵盤。他們不知道的是坐在你辦公桌前的正確高度是一門精確的科學。 所有這一切都是通過座椅高度調節來完成的。首先調整你的座位，這樣當你的腳穩固地放在地板上時，你的腿彎曲到90度，這有助于施加在你的下背部的壓力。你的手也應彎曲到90度，同時你的手平放在桌子上，協助你的上背，這也有助于你的肩膀，并應防止疲勞。

座椅深度調節

不像座椅高度調節那么常見，而是越來越多的標準功能。座椅深度調節可以讓您在坐著時更加支撐腿部。

“經驗法則”是膝蓋后部應距離座椅邊緣幾厘米，當然不會碰到。座椅深度調節可讓您輕松實現此目的，同時不必笨拙地改變您的身體。

靠背高度調整

這是一個很棒的功能，可以讓您根據自己的需要調整椅子。適用于帶固定木材的椅子，也適合較高的人員獨立調節靠背的高度。

360度旋轉

然而，我們所有人都期望在我們的操作員椅上看到一個功能，但它有什么好處呢？雖然我們在辦公桌前工作，但我們不會一直在辦公桌前工作。如果沒有360度旋轉功能，我們最終會扭轉背部，持續扭轉和伸展會導致身體不舒服。